درباره من
پیوندها
جدیدترین یادداشتها
همهبایگانی
- اردیبهشت 1402 1
- فروردین 1402 1
- آبان 1401 1
- مرداد 1401 3
- اردیبهشت 1401 1
- بهمن 1400 1
- دی 1400 2
- آذر 1400 2
- آبان 1400 5
- اسفند 1399 1
- آبان 1399 1
- مهر 1399 1
- مرداد 1399 1
- تیر 1399 4
- خرداد 1399 1
- اردیبهشت 1399 1
- فروردین 1399 9
- اسفند 1398 2
- بهمن 1398 4
- دی 1398 5
- آذر 1398 14
- آبان 1398 3
- مهر 1398 4
- شهریور 1398 1
- اردیبهشت 1398 1
- فروردین 1398 8
- اسفند 1397 1
- بهمن 1397 1
- دی 1397 2
- آذر 1397 1
- مهر 1397 7
- تیر 1397 3
- خرداد 1397 3
- بهمن 1396 3
- دی 1396 3
- آذر 1396 8
- آبان 1396 5
- شهریور 1396 1
- مرداد 1396 1
- تیر 1396 3
- خرداد 1396 8
- فروردین 1396 4
- اسفند 1395 4
- بهمن 1395 16
- دی 1395 7
- آبان 1395 7
- مهر 1395 1
- شهریور 1395 7
- مرداد 1395 3
- تیر 1395 8
- خرداد 1395 2
- اردیبهشت 1395 9
- فروردین 1395 11
- اسفند 1394 12
- بهمن 1394 5
- دی 1394 11
- آذر 1394 3
- آبان 1394 8
- مهر 1394 11
- شهریور 1394 22
- مرداد 1394 18
- تیر 1394 7
- خرداد 1394 9
- اردیبهشت 1394 17
- فروردین 1394 7
- اسفند 1393 9
- بهمن 1393 20
- دی 1393 18
- آذر 1393 7
- آبان 1393 8
- مهر 1393 8
- شهریور 1393 9
- مرداد 1393 5
- تیر 1393 6
- خرداد 1393 10
- اردیبهشت 1393 12
تقویم
اردیبهشت 1402| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
بدن خود را میسازیم
*بلاخره طلسمو شکستم و رفتم بدن سازی ثبت نام کردم ، شصت هزار تومن ناقابل هم پیاده شدم ..وای فقط نمیدونم صدای اون آهنگ وحشتناک رو چه جوری باید تحمل کنم؟! ملت اعصابشون از پولاده ماشاءالله...
مربیم گفت باید صبحانه کامل پروتئینی بخوری ، مثلا هر روز یک تخم مرغ! فکر کنم آخر این دوره سکته کنم بمیرم از ازدیادی چربی خون
**یک کفش میخوام بخرم با یه پالتو ... باید نونوار کنیم دیگه ...
***سوتی دادم امروز در حد المپیک .. این روزا حوصله حرف زدن ندارم به خاطر همین سعی میکنم خلاصه صحبت کنم ، داشتم روی دوغو میخوندم ببینم چی نوشته .. دوغ گاز دار رو خوندم گ... و.....ز 
چند روز پیشم داشتم برای مامان روی یک بسته رو میخوندم که بازم سوتی دادم ، بدون کلسترول رو خوندم بدون کسترول 
، البته جالب اینجاست که خودمم حالیم نمیشه بعد از عکس العمل اطرافیان می فهمم چه شاهکاری زدم! فکر کنم روخوانیمم ضعیف شده 
سلام عزیزم
خوشحالم که سرحالی و بازم می نویسی.
سلام عزیز دل
می نویسم که سرحال شم
خیلی باحال بود.
خیلی ها از این سوتی ها دارن هاا.
مثلا تو جدول نوشته جواب های ،میخونه javabhaye
سوتی های من خیلی وحشتناکه ، من تازه دو موردشو که میشد گفت نوشتم! یه بار جلوی یکی از استادام سوتی دادم که هر وقت می بینمش از خجالت آب میشم